ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΑΙΣΘΗΤΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ | ΜΠΑΛΗ ΓΕΩΡΓΙΑ MSc | Elarisa | Κατάλογος Επαγγελματιών και Επιχειρήσεων Λάρισας, από το 1991

Προφίλ

Περιγραφή

Στο Κέντρο Διαισθητικής Διατροφής παρέχεται εξατομικευμένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη υποστήριξη με έμφαση στη διατροφική συμπεριφορά και την ψυχολογία της διατροφής. Οι συνεδρίες επικεντρώνονται όχι σε μετρήσεις ή δίαιτες, αλλά στη βελτίωση της σχέσης με το φαγητό και την ενίσχυση της εμπιστοσύνης στο σώμα.

- Διατροφική Υποστήριξη & Εκπαίδευση

- Διαδικτυακές & Ομαδικές συνεδρίες

- Συμβουλευτική διατροφικών διαταραχών

- Σεμινάρια διατροφής

Ωράριο

Ημέρες & ώρες εξυπηρέτησης

Δευτέρα 09:00 - 14:00 & 17:00 - 21:00
Τρίτη 09:00 - 14:00 & 17:00 - 21:00
Τετάρτη 09:00 - 14:00 & 17:00 - 21:00
Πέμπτη 09:00 - 14:00 & 17:00 - 21:00
Παρασκευή 09:00 - 14:00 & 17:00 - 21:00
Σάββατο Κλειστά
Κυριακή Κλειστά

: Κατόπιν ραντεβού

Λεπτομέρειες

Περισσότερα

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στη Λάρισα, όπου από μικρή ηλικία με συνόδευε η αγάπη μου για το χορό και η αναζήτηση του «τέλειου» αποτελέσματος. Αυτή η εμπειρία με οδήγησε να κατανοήσω βαθιά πώς η σχέση μας με το φαγητό και το σώμα επηρεάζεται κυρίως από τον τρόπο σκέψης και τα συναισθήματά μας.

Σπούδασα «Επιστήμη της Διατροφής και Διαιτολογίας» και συνέχισα με μεταπτυχιακές σπουδές στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ, στο πρόγραμμα «Η Επιστήμη του Στρες και η Προαγωγή της Υγείας». Ειδικεύομαι στις διαταραχές πρόσληψης τροφής και στη διαισθητική διατροφή, μια προσέγγιση που βοηθά τα άτομα να επανασυνδεθούν με το σώμα τους, χωρίς περιορισμούς και ενοχές.

Έχω εκπαιδευτεί στη δυναμική της οικογένειας για τη διαχείριση των διαταραχών πρόσληψης τροφής (ΑΜΚΕ «Με Νέα ΔιάΘεση»), ενώ διαθέτω Εκπαιδευτική Επάρκεια Εκπαιδευτή Ενηλίκων (ΕΟΠΠΕΠ). Παράλληλα, εκπαιδεύομαι στο Mindful Eating, ενσωματώνοντας την ενσυνειδητότητα ως εργαλείο θεραπείας της σχέσης με το φαγητό.

Πιστεύω πως η ουσιαστική αλλαγή στη διατροφή δεν έρχεται από δίαιτες ή αριθμούς, αλλά από την κατανόηση των αναγκών μας. Μέσα από τη δουλειά μου, βοηθώ τους ανθρώπους να αναπτύξουν μια φυσική, ισορροπημένη και ελεύθερη σχέση με το φαγητό.

Γιατί να μας προτιμήσετε;

Η διατροφή δεν είναι μια προσωρινή προσπάθεια, αλλά μια μακροπρόθεσμη επένδυση. Για να αντέξουν οι αλλαγές στο χρόνο, χρειάζεται πρώτα να αγαπήσουμε τη νέα μας διατροφική καθημερινότητα. Με μικρά, ρεαλιστικά βήματα και αναπροσαρμογές που σέβονται τον τρόπο ζωής και τις προσωπικές σας προτιμήσεις, βοηθάμε τις νέες συνήθειες να ριζώσουν, αποφεύγοντας την ανακύκλωση του βάρους και ενισχύοντας τη συνολική υγεία και ευεξία.

Σε αυτή τη διαδικασία, η διαισθητική διατροφή αποτελεί το βασικό μας ολιστικό εργαλείο. Δεν επιβάλλει κανόνες, αλλά μας φέρνει σε βαθύτερη σύνδεση με το σώμα μας—με τα σήματα πείνας και κορεσμού, τις πραγματικές ανάγκες και τα συναισθήματα που επηρεάζουν τις επιλογές μας. Με αυτόν τον τρόπο, η διατροφή παύει να είναι ένα σύνολο από «πρέπει» και μετατρέπεται σε μια διαδικασία που εστιάζει σε όσα πραγματικά χρειαζόμαστε και επιθυμούμε, χτίζοντας μια νέα σχέση με το φαγητό — βιώσιμη, σταθερή, αυθεντική.

Μάθετε περισσότερα για τη διαισθητική διατροφή εδώ.

Γενικές πληροφορίες

Για περισσότερες πληροφορίες ή για να κλείσετε ραντεβού μπορείτε να καλέσετε στο 2411812386 & 6932997788.

Gallery

Φωτογραφίες

Τοποθεσία

Χάρτης

Διογένους 19, 412 22, Λάρισα

Δρομολόγηση