SATYA YOGA PILATES CENTER

Περιγραφή

• - Yoga

  - Aerial yoga

  - Aerial yoga for kids

  - Pilates

  - Sound healing meditation:

  
  

  To Sound Healing είναι η ηχοθεραπεία της Ανατολής. Με ήχους από Νεπάλ και Ινδία, οι ντόπιοι δημιούργησαν μία ενεργειακή θεραπεία με τη χρήση των 7 singing bowls που συνδέονται με τα 7 ενεργειακά μας κέντρα - γνωστά ως τσάκρας - αλλά και άλλων μικρών μουσικών οργάνων. 

  Το σώμα μας αποτελείται περίπου από 70% νερό. Μέσω του ήχου και της δόνησης των μπολ διαταράσσονται θετικά τα υγρά του σώματος, σαν μασάζ που παίρνει μακριά όλη τη σωματική και πνευματική κούραση. Ο ήχος των μπολ έχει ως στόχο να ενεργοποιήσει τα Θ κύματα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνα για την απόλυτη χαλάρωση του νου (ένα στάδιο πριν τον ύπνο). 

  Συγκεκριμένα το Sound Healing βοηθάει σε: 

  * Ημικρανίες - πονοκεφάλους

  * Άγχος & στρες 

  * Αϋπνίες 

  * Καλή κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου στο σώμα

  * Ξεμπλοκάρει σημεία στο σώμα μας

  * Και γενικότερα αλλάζει τις συνήθειες στην καθημερινότητά μας, κάνοντάς μας πιό συγκεντρωμένους και πιό ευσυνείδητους, γεμάτους ενέργεια!